시작의기술

시작의기술

UnFu*k YourSelf

당신이 곧 답이다.
자주하는 생각은 삶을 바꾼다.
생각을 자신의 뜻대로
형성하는 가장 쉬운 방법은
의도적이고 의식적인 자기 대화를 통해서다.
나는 나에게.
도움되는 방식으로 말하겠다.
내 현실은 내가 만든다.
당신이 살고 싶은 현실을 창조하라

시작의 기술

나는 의지가 있다.
나는 이긴다
나는할수있다

나는 불확실성을 환영한다.

생각이 아닌
행동이 나를 규정한다.

나는 부단한 사람이다.

나는 아무것도 기대하지
않고 모든걸 받아들인다

변화를 위한 가장 간단한 변화

1.지금 하고 있는 것을 그만둬라

당신은 선택해야한다.지금 당장.
그것들을 그만두지 않는한 변할 수 없다.
핑계대지 말고 그만둬라.지금

2.앞으로 나아갈 수 있는 행동을 하라.

할거야,가아닌
당신이 '하는 일'이 당신이다.
성취하고 이루고 싶은것을
상상하고 실행하라.

그만두는 것과
시작하는 것은 자연스럽게 서로 연결되어
있다.나쁜 습관을 그만두는것이
당신에게 정말 도움이 되려면
그것을 다른 무언가로,
원하는 삶을 구축할 무언가로 대체해야한다.
늘 바라왔던 그런 새로운 삶을
만들어가기 위해서는.
체계적으로 오래된 습관을 새것으로
바꿔나가야한다.

당신의 진짜 인생을 시작 하라

_Gary J.bishop