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처음먹어보는 체리잼이 새콤하고 넘 맛있다.
오스트리아 다보 잼 .다른시리즈도 탐난다.
오늘의 목표
리스타트&리셋
다이어트목표
복부지방 줄이기.현재26.5
다이어트를 시작하는 이유.
☆갖고있는 26사이즈 옷들이 너무 꽉 낀다.
●헌옷도 새옷처럼 입기위해 내몸을 바꾸자
헐렁하고 맵시있게 시원한여름을 보내자.
☆몸과머리가 무겁고 체력및 면역이떨어진것 같다.
●정신도 육체도 더 건강하고 활기차고 싶다.
☆붙는 치마를 입었는데 똥배. 툭. 친구가
이티같다고놀렸다. ㅠ
●납작하고 보기적당한 복근을 만들어보자.
목표치수
허리25
몸무게 53-54-55
오늘은.
오후발레수업.저녁 <유산소운동>☆☆☆
하체스트레칭 꼭☆☆☆☆☆
저녁채소과일디톡스
바나나.당근.방토☆☆☆☆☆