다이어트 일주일 현타 이렇게 살아서 뭐하나 자괴감 의지박약 일주일에 한번은 맘껏 먹지뭐 _자기합리대마왕 결국 원점 ㅋㅋ 폭풍먹방 방법을 언런,리셋하기로하자. 자전거다다 넘어져서 일상생활이 불편해 졌고 운동도 힘들다. 1000칼로리식단도 너무어렵고 곤약도 자긋지긋 하다. 맛있는걸 자유롭게 먹으며 살을 뺄 수 있는 벙법은 정말 없을까 일주일에 1kg이 아닌, 한달에 1kg으로 나 자신에게 조금더 여유로운 건강목표를 다시 세우고 그에 맞게 적절이 후식하며 습관을 개선해 나가야 겠다 다시 새롭게 화이팅 💕❤️❣️ Health Wealth Love 사랑 풍요 건강
