라곰 2

오늘도,라곰라이프

라곰, 무슨뜻일까? Lagom what does it mean ? 만족스러움, 충분히 가짐 그리고 부족함을 느끼지 않는 상태를 떠올리게 하는 말이다.라곰이주는 행복 스웨덴 속담에는 이런 말이 있다. 중용이 최고다 적당한 것이 제일 좋다.삶의 의미를 보태는 일을 찾는데 많은 시간을 쓰게된다. 창턱에 심어놓은 씨앗이 자라는 모습을 보는 일이야 말로 만족감을 주는 충분한 라곰이다. 뭔가 심고 수확하는 일이 지속적으로 순환되면 모두 평화롭다는 느낌을 받는다.집안으로 라곰을 들여오는 방법 1.갖고있는 물건을 줄이자. 물건이 줄어들수록 우리가 원하는 방향으로 삶을 살아갈 시간이 더 많아진다. 조화와 균형이 바로 라곰이다. 2.복잡하게 살지 말자 매사를 간소하게 하나가 들어오면 두개는 버리자. 균형과 내면의 지식을 ..

라곰 스웨덴식 행복의 비밀

Not too little , not too much, Just right… 넘침도 부족함도 없이 , 딱 그정도의 행복이 좋다. 🎗행복의 추구 자신감과 자존감이 견고하게 형성된 사람의 다음 단계는 무엇일까? 각자가 원하는 최고의 영역에 오르는 것 , 즉 자아실현이다. 나만의 개성을 드러내며 재믕을 발휘해 세상과 소통하며 고유성에 온전히 집중하는 것 . 라곰은 삶에 꼭 필요하지 않은 여분 또는 추가 비용을 줄이는 대신 삶에 필요한 정서적 육체적 만족에 아낌없이 투자 하라고 한다. 삶의여러 면면에서 만족의씨앗을 심고 행복과 만족의 꽃을 활짝 피울수 있도록 우리를 도와준다. 03 몸과 마음을 쉬는시간 HEALTH + WELLBEING 04 자연스러운 아름다움 BEAUTY + FASHION 09 ㅈㅏ연을 누린다..

100권의책(2022) 2022.08.20