건강습관다짐 2

4.15부와성공.성장일기day91

이사 D-5 냉장고 재료소진을위한 양배추 덮밥 양념은 구입해둔볶음양념. 청량고추,피망 취양에 맞춘 채소 베이컨이나 채식인들이라면 표고버섯등 버섯종류를 더하여 팬에볶아 밥과함께♡ 참기름은 사랑 💕 맛있고 행복한 점심이다.오늘다짐 비가올듯 하지만, 최대한 비오지않는 시간에맞추어 유산소운동을해야겠다!걷기☆ 좋아좋아 너무좋아.^^ 설레임과 기쁨으로 정리정돈하자 오늘은-겨울옷.박스에담기. 부와성공 우리는 소망하는 것들을 시각화 (마음속머릿속에 떠올리며 간직하는작업) 하는데, 무의식적으로 시각화한 소망이 이루어진다는것을 믿게된다. 해피의 모습또한 내가 예전 몇달동안 사진으로 보아온 강아지의 모습과 거의 똑같다. 신기하다. 그리고 이사가게되는 집 또한 잠들기전 이런구조였으면좋겠다고 상상한 모습과 거의 같다.(침대에서..

Wealth/Health 2023.04.15

4.14행복성장기쁨Day90

책을 많이 읽는 사람을 정말 두려워해야 하는 이유는 그 사람이 책을 통해 얻어가는 지식이 아니라 그 자세 때문이다. 독서는 최소한의 노력이자 준비이다. 그 사람의 깊이를 재는 첫 번째 척도가 된다. -윤성화 이처럼 작은 노력의 꾸준함의 자세는 삶에 가장 기본적이면서도 효율적인 자기계발이 아닐까~? 습관의변화와다짐,성장 감사일기 90일째이다. 처음 처럼 다시 내마음과 몸의 자세와 정신을 건강히 할수있는 성장하는 아름다운 사람이되자. 독서할수있는 행복하고 여유있는 아침에 감사하며, 이사준비와 냉장고비우기로 이번주말은 정리정돈을 말끔히 해보자. 화이팅.

Wealth/Health 2023.04.14