마음의 연금술

마음의 연금술

내게도 어떤 깨달음의 순간이 오고 있는 것인지도 모르겠다. 나는 계속해서 비슷한 주제의 책들을 마치 이미 정해진것 처럼 만나게 되었다. The Power of Awakening책을 읽는 동안 정말 감정이 평화롭고 기분이 좋고 행복했다. 내곁에 덕지 덕지 붙어있었던 고민들이 그냥 눈 녹듯이 녹아 없어졌다. 이렇게 배시시 웃음을 머금어 가며 책을 읽으며 내 자신과 화목하고 안녕한 시간을 보냈던가 아득했다.나와 보내는 그 순간이 너무도 좋았다. 한동안 나는 정해진 일과들을 진행하면서도 무기력했고,슬프기도 했고,삶의 의미를 찾지 못했으며, 관계에대해서도 회의감과 의심만 가득한채 (미움,자격지심,후회,상실감,패배감..적고 보니 온갖 부정적 감정들이 나를 휘감고 있었다.)하루하루 마음의 목소리를 무시한채로 지냈다.누군가가 늘 곁에 있었지만 공허했고 결국은 큰 다툼까지 이르러 보지 않게 되는 결과에 이르렀다.힘들긴 했지만, 정말 신기하게도 내게 다시 기회가 주어진것 같았다. 모든걸 다시 시작할때란걸 느낄 수 있었다.그렇게 "인생의 모든 답은 내안에 있다!" 고 말하는 마음의 연금술사 웨인 다이어의 책 을 만나게 되었다.내안에 답이 있는줄은 모르겠지만, 이책속에서의 저자가 마치 모든 답을 가르쳐 줄것만 같았다.

우리 모두 각자의 길 위에 서있다.

자연스러움이라는 법칙에 순응하기
생각을 바꾸기 마음을 단련하고 지금 이순간으로 돌아오는법
인생의 깨달음이 주는 것을 누리며 높은 자아와 깨우침 삶을 살면 평온함과 더 없는 기쁨의 감각, 소란스러움이 없는 상태를 경험한다. 모든 건 사랑이다. 이런 사랑을 경험하면 항상 멋진 일들이 일어난다.

완전히 깨어 있는 삶을 위한 8가지 방법

1. 이웃의 행복을 추구하라 - 사소하게라도 사람들을 도우려 노력하라. 보답을 바라지 않고 할 수 있는 긍정적이고 사랑스러운 일을 떠올려 보자. 사람들에게 베풀면 주는 사람도 받는 사람도 기쁨을 느낀다.
2.원하는 것을 마음속에 그려라- 원하는 마음의 그림을 계속 품으면 조만간 그 그림이 아주 놀라운 방식으로 우리 삶에 나타나는 모습을 볼 것이다.
3. 내면의 높은 자아와 대화하라.
내면의 힘을 구하고 높은 자아를 위한 새로운 관계를 만들다 보면 힘이 샘속을 것이다.
4.미워해야 할 사람은 없음을 기억하라
내면에 증오가 아닌 사랑을 보낼때 내면의 에너지가 솟아나고 정신적 인식이 높아진다.
5.몸을 맡기고 나를 내려놓아라.
내려 놓는 법을 배우면 에고를 쫒아 낼 수 있다. 바람대로 이뤄지고 높은 자아에 따르는 삶을 살게 된다.
6매일 침묵하는 시간을 가져라
명상,기도, 성가부르기 등 조용히 앉아 신의 소리를 듣는 시간을 매일 가져라.
침묵을 통해 무엇을 가져올 수 있는 지가 중요하다.
침묵의 순간은 자시넹게 주는 최고의 선물이다.
좋아하는 사람에게 선물을 주듯 자신에게 침묵의 순간을 건네자. 그 선물을 통해 높은 인식에 닿을 수 있다.
7.짐을 가볍게 하라.
사용하지 않는 물건을 전부 다른 사람에게 나눠주어라.
8.기쁜 일에 관심을 두어라.
생각하는대로 일이 진행된다는 걸 떠올려보자.
기쁨을 주고 영감을 주는 곳에 생각과 에너지를 모은다.
기분좋은 음악, 오디오북, 힘을 주는 생각에 집중하는 것도 좋다.

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더 없는 행복을 따르고 다른 사람을 돕는 일에 집중할 때 성공 성취 성과 등 당신이 그토록 찾아 헤매던 것을 얻을 수 있다.우리는 나 자신의 중심과 평온함, 조화로움을 찾고 자신을 믿어야 한다.

독서를 하며 내내 세상 모든일에 사랑으로 바라보는것이 가능할까? 의심을 지우면 그냥 모든게 자연스럽게 가능했다.
그토록 미웠던 사람들도 더이상 밉지 않았고 그들을 있는 그대로 바라보게 되었다. 모두 각자가 숭고하고 아름다운 사람이었고 세상이며 경의로웠다. 나조차도 내가 이런 깨달음과 아름다운 마음속 자유를 느끼게 될줄 몰랐다.
기적같은 일이었다. 온 세상이 다시 아름답게 보이는 그 순간이 내게 찾아 왔다.
그리고 풀리지 않고 끊어 졌다고 여겼던 관계도 다시 새롭게 시작할 수 있었다.
나는 웨인다이어 그의 책속에 모든 답을 보게 될거라 믿었고, 책장을 덮기도전 아니 읽는 내내 나는 모든 해답을 느끼며 행복한 웃음을 지었다. '그래 바로 이거야.!'