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이제 한달에 3일이면 충분한
디톡스 다이어트 책!
책 표지가 예쁘고 사진과 요리가
사진에 잘 담겨있어 좋았다
레시피가 간결하고
좋아하는 메뉴가 많아 순삭히 책을 완독하고
메뉴얼을 사진에 담아보았다.
계절별로 프로그램을 진행할 수 있는
건강한 포인트도 맘에들고
3일동안 하면 2kg 쏙 빠진다고 하니
한번 해보아야겠다!
대부분의 하루식단 칼로리가
1000칼로리미만이다.
날짜를 잘 정해 디톡스 해보자
사랑
건강
풍요
🧡
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