2023.7.1새로운마음으로새로운결과를.

자몽에빠지다.

내가 그동안 덴마크다이어트 식단을 해도,
효과가 없었던 이유중 하나,
오렌지와 자몽 그둘의 차이를간과했단 사실.

덴마크다이어트의 주인공은,
달걀도,식빵도,아메리카도가 아닌
자몽.너였다니
난 자몽을 처음 사서 먹어본다.
그 향기가 어찌나 어여쁘고향기로운지

남아프리카공화국산인데,
당장 남아공으로 날아가고싶었다.

경험에대한 반응을 바꾸는법
새로운마음상태를만들어내는것.
마음과 감정에 근본적인 변화는
새로운 나를 창조해낼수있다.

2023년 7월1일
2003년 의 과거 나를 위해 기도하며,