Wealth/Health
3.29having성장Day75
리치엔젤
2023. 3. 29. 16:16
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어제 드디어 이사할집을 구하고 계약을진행했다.
3개월을꼬박 나름 고군분투하고나니
긴장이풀렸는지,
후련하고 설레이기도하고 또다른
걱정들도밀려오고 긴장하며
들떠서인지 밤새잠도 못잤다.
불면증일도없는 내가
밤새근육통과 오한등으로
몸이 다 아프다.ㅋㅋ
(발레근육통인것 같기도)
발레는 처음이라그런지 몇안되는
동작을 따라하는것만으로도
땀이범벅이된다
지금까지 해본 운동중(요가.수영.필라테스.헬스.재즈댄스 ..등) 가장 힘들다.나이탓도있겠지라고 하기엔
우리반엔 나보다 나이훨씬많으신분들도 다 유연하시고잘하신다. 내몸에 충격은 요즘 말할수없이크다.
조금씩 성장하겠지하며 꾸준해볼 예정이다.
어려운만큼 배움의기쁨도 크다.
요즘은 식단에 크게 노력을 기울이지 않았지만
간식을 많이줄였고
채소과일비중을 늘렸다.
인스턴트식사도 (라면이나페스트푸드)3월한달동안 3~4번 정도였다! 잘했군
남은 3월 건강에 집중하며 평화롭고 아름다운 마무리와 희망찬 4월을 준비하자♡
내게주어진 모든 축복과 안녕 건강에 감사하며
모든이들이 눈부신아름다운 봄날을
행복하게 누리시길 기원한다.
감사합니다.사랑합니다♡